Dados de treino de exemplo01
Registre o treino
Registre técnicas, rounds, parceiros, finalizações, anotações e fotos enquanto o treino está fresco.
Inteligência de treino para jiu-jitsu brasileiro
Você já faz a parte difícil. Guarde a prova.
Registre um treino e transforme seu tempo de tatame em padrões visíveis e um plano para o próximo rola.
Avise-me quando os cadastros reabrirem
Deixe seu e-mail e enviaremos uma única mensagem escrita por um operador quando a criação de contas abrir novamente.
- Dados de treino fictícios
- Não exige conta
- Edições da demo somem ao atualizar
Dados de treino de exemplo
Este mêsAGO. DE 2026
14treinos
No tatame
21.5h
Tempo de tatame
9fins
Finalizações
Mapa de treinos · últimas 6 semanas
Prontidão
75
Pronto para intensificar
Foco de hoje: retenção de meia-guarda: você foi raspado dali em 4 dos últimos 6 rounds.
- Plano de foco pré-aula
- Revisão espaçada
- Preparação para competição
- Registro de lesões
O que tem dentro
Um registro completo do seu jiu-jitsu, não só um diário.
Cada recurso existe para responder uma pergunta: no que você deve trabalhar agora?
Registre rápido. Guarde a história toda.
Registre técnicas, rounds, parceiros, finalizações, anotações e fotos em uma ficha de treino editável.
“Terça de kimono com Marcus e Dee. Dois armlocks da guarda fechada; preciso trabalhar a retenção de guarda aberta.”
- armlock ×2
- guarda fechada
- 2 parceiros
- foco: retenção de guarda aberta
Análises que leem como um professor
Mapas de calor, tendências de finalização e um medidor de prontidão baseado na sua carga aguda e crônica, para saber quando acelerar e quando um descanso rende mais que o sexto treino.
Revisão espaçada
As técnicas reaparecem pouco antes de você esquecê-las. No grátis, revisão semanal; no Pro, diária.
Preparação para competiçãoPro
Contagem regressiva, controle de peso para a sua categoria, prontidão ajustada ao polimento e histórico de lutas de cada chave.
Entre com um plano
Um plano de foco pré-aula montado a partir dos seus treinos recentes. Uma intenção clara por aula vale mais que treinar tudo de uma vez.
Registro de lesões
Acompanhe o que dói, o que está sarando e o que proteger, para que um joelho torcido informe seu treino em vez de encerrá-lo.
Jornada de faixas
Uma linha do tempo de cada graduação e grau, da branca até onde você for, junto do trabalho que a conquistou.
Feito para academias também
Páginas públicas de academias em um lançamento limitado, atividade dos alunos, aulas particulares com feedback do professor e uma visão do tatame para o coach.
Como funciona
Um ciclo para cada dia de treino
Dados de treino de exemplo
Dados de treino de exemplo02
Veja os padrões
Mapas de calor e tendências mostram o que está funcionando e onde você continua sendo pego. Chega de treinar no feeling.
Dados de treino de exemplo03
Treine com intenção
Chegue com um foco, revise técnicas antes que sumam e veja os mesmos problemas pararem de se repetir.
Preços
Planos e preços
O plano Grátis é um diário de treino completo, não um teste. Novas contas públicas estão pausadas durante a certificação de e-mail; membros existentes podem continuar no Grátis ou assinar o Pro.
Grátis
R$0
Entradas ilimitadas, mapa de calor, metas e timer. Sem cartão.
- Diário ilimitado de treinos e anotações
- Análises base: mapa de calor, tendências, prontidão
- Metas e timer de sparring
- Jornada de faixas, registro de lesões e retrospectiva anual
- Revisão de técnicas semanal
- 2 planos de foco ou análises de treino com IA por mês
Mais popular
Pro
US$ 4,99/mês
Tudo do Grátis, além de análises avançadas, insights de IA, preparação para competição e mais.
- Planos de foco personalizados por IA
- Revisões de técnica diárias
- 20 planos de foco ou análises de treino com IA por mês
- Modo de preparação para competição
- Adicione suas próprias técnicas
- Suporte prioritário
Membros existentes: Grátis não pede cartão. Pro inclui 7 dias de teste, garantia de reembolso de 30 dias e cancelamento a qualquer momento.
Garantia de 30 dias no Pro · plano anual com desconto
Perguntas
Perguntas frequentes
Registre seus treinos no diário e o app os transforma em mapas de calor, tendências de finalização e um medidor de prontidão. Revisões espaçadas e planos de foco pré-aula apontam no que trabalhar em seguida.
Ainda tem dúvidas?
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